Veel mensen willen de La Weight Loss-repen vervangen doorway een ander merk repen of een voedselvervanging. Er zijn veel populaire vervangende repen zoals Luna, Harmony Bar Trail Mix, Electrical power Bar, Honey Stinger, CLIF Nectar, LaraBara en Bumble Bar, Pria en Go Lean. De kosten van LAWL-repen lijken de belangrijkste drijfveer te zijn, maar dat kan eenvoudig worden overwonnen doorway uw repen op eBay te kopen. Maar er is ook behoefte aan wat afwisseling en sommige mensen kunnen gewoon geen bar naar hun zin vinden. Dus, als u op zoek bent naar een vervanger, zijn hier enkele alternatieven. Vergeet niet dat als u niet de vereiste 2 La Bodyweight Decline-repen per dag eet, u de geld-terug-garantie van La Fat Loss Centers ongeldig maakt.

Als je denkt dat je de repen niet nodig hebt, kun je 2 gelijkwaardige repen inwisselen voor 1/2 eiwit, 1 groente, 1 fruit en 1 zetmeel. Blijf gefocust op het verhogen van uw groente-inname terwijl u bewerkte meelsoorten en suikers verlaagt.

Als u op zoek bent naar een reepvervanger, zoek dan naar een reep satisfied ongeveer 160-180 calorieën, 17 gram koolhydraten, minimaal 8 gram eiwit en 4 gram vet.

Hier is de algemene voedingsinformatie more than de LA Weight Loss Bars:

Portiegrootte: 1 reep (40g)
Hoeveelheid for every portie
Calorieën 160 Calorieën van Vet 45
% Dagelijkse waarde *
Totaal vet 4,5 g 7%
Verzadigd Vet 2g 10%
Transvet 0g
Cholesterol 5 mg 2%
Natrium 85 mg 4%
Totaal Koolhydraten 24g 8%
Voedingsvezels 1g 4%
Suikers 18g
Eiwit 8g 16%
Vitamine A0%
Vitamine C0%
calcium4%
IJzer6%

Hieronder staan ​​de meest voorkomende vervangingen voor La-bars. De informatie is een algemene richtlijn voor vervanging. Lees de voedingswaarde-informatie op de achterkant van elke reep die u overweegt om er zeker van te zijn dat de reep voor gewichtsverlies binnen de algemene voedingswaarde valt voor de La-reep die u vervangt.

Luna-repen zijn naar verluidt het dichtst bij de werkelijke LAWL-repen in voeding. Velen beschouwen de Luna-repen als een directe vervanging voor de LA-repen. Je eet er dus twee for each dag zoals je normaal zou doen met de La Fat Loss repen. Vooral de Luna-repen (in tegenstelling tot andere merken eiwit-/dieetrepen) zijn een goede vervanger omdat ze qua calorieën (ongeveer 180) en eiwit (8-10 gram) vergelijkbaar zijn. Elke balk die aan deze twee basisrichtlijnen voldoet, kan worden gebruikt.

Luna – Nutz above chocolade
Calorieën: 180
Calorieën uit vet: 40
Totaal vet: 4,5 g
Verzadigd vet: 2,5 g
Cholesterol: mg
Natrium: 100mg
Kalium: 105 mg
Totaal koolhydraten: 24g
Voedingsvezels: 2g
Suiker: 12g
Eiwit: 10g

Slim Rapidly Bars zijn een caloriearme maaltijdvervanger, de repen bevatten meestal 250-260 calorieën, wat iets meer is dan een reep, maar boordevol meer wei-eiwit en minder geraffineerde suiker.

Balance bars lijken erg op eiwitrepen die door de meeste bedrijven worden verkocht. De balansbalk is gemaakt doorway hetzelfde bedrijf dat centra voor gewichtsverlies voorziet van hun staven.

Kinetix-repen zijn goedkoper, bevatten meer eiwitten, minder calorieën. Vergelijkbaar in textuur en smaak als de La Lites, Kinetex heeft ongeveer 4x het natrium dat de LA Lites hebben en 2x de hoeveelheid eiwit, dus je zou meer eiwitten hebben dan je op het plan is toegestaan.

Kinetex – Chocolade Pinda Crisp
Calorieën 170
Vet 4g
Cholesterol 2 mg
Natrium 320 mg
Kalium 55 mg
Koolhydraten 17g
Eiwit 17g

Kashi Go Lean-repen. Ze hebben ongeveer dezelfde voedingswaarde als de La Lites.

South Beach front graanrepen. Ze zijn in de meeste gevallen vergelijkbaar, maar bevatten minder calorieën, minder koolhydraten en meer eiwitten. Er zijn twee soorten SBD-repen, zodat de nieuwelingen weten dat er graanrepen zijn die ongeveer 140 calorieën bevatten, en er zijn maaltijdvervangende repen die ongeveer 200-220 bevatten.

Zone bars ze zijn redelijk dichtbij in calorieën/eiwit. Zone Ideal repen scoren beter op de waardeschaal (meer eiwit per calorie). Ze bevatten echter in excess of het algemeen meer calorieën.

Zone Perfect – CHOCOLADE PINDA BOTER
Portiegrootte: 1 reep (50g)
Porties for each container: 12
Elke balk bevat 2 zoneblokken:
Calorieën: 210
Calorieën uit vet: 60
Totaal vet: 7g
Verzadigd vet: 3g
Cholesterol: 5 mg
Natrium: 360 mg
Kalium: 100 mg
Totaal Koolhydraten: 20g
Voedingsvezels: 0g
Suiker: 13g
Eiwit: 16g

Er zijn veel artikelen, threads en berichten about energierepen, maar ze lijken allemaal in excess of snacks te gaan, of around hoe vreselijk energierepen zijn. Het lijkt erop dat iemand in staat zou moeten zijn om het equivalent van een gezonde, uitgebalanceerde maaltijdvervangende reep te maken die geweldig smaakt. Maar als je niet hoeft na te denken about wat je wilt, eet dan twee keer for each dag deze maaltijdvervanger waar je je geen zorgen about hoeft te maken en verlies gewicht, dan zou het gewoon makkelijker zijn om La Excess weight Decline-repen op eBay te kopen. De prijzen op eBay zijn net zo goed of beter dan de kosten van andere bars en u komt nog steeds in aanmerking voor de geld-terug-garantie die wordt aangeboden doorway La Pounds Loss Centers.

Bron: Allen Stiles