Rooibosthee, van de Zuid-Afrikaanse rode struikplant, heeft lange tijd gezorgd voor een snelle, smaakvolle verlichting van veel voorkomende kwalen. Hoofdpijn, buikpijn, huidproblemen en allergieën kunnen allemaal worden verlicht door de regelmatige consumptie van deze kruidenthee. Maar dat is nog maar het begin – hier zijn nog zeven opmerkelijke voordelen van Rooibos-thee… dus drink op!
Krachtige antioxidanten en flavonoïden
Net zoals lucht metaal doet roesten, zijn er atomen die vrije radicalen worden genoemd en die de cellen van ons lichaam aanvallen. De schade veroorzaakt door vrije radicalen kan leiden tot een domino-effect van veroudering, ziekte, hartaandoeningen en kanker. De natuurlijke antioxidanten en flavonoïden die in rode struik worden aangetroffen, vallen deze schade aan en stoppen deze schade, waardoor de kans op rimpels, beroertes en hartaandoeningen wordt verminderd. De plant bevat ook een bepaalde flavonoïde, aspalathine genaamd, die nergens anders in de natuur voorkomt, en waarvan onderzoek heeft aangetoond dat het effecten heeft die vergelijkbaar zijn met vitamine E.
Gezonde hydratatie
Zwarte thee en groene thee hebben de krantenkoppen gehaald omdat ze een goede gezondheid bevorderen met antioxidanten en flavonoïden, en Rooibos wint snel aan populariteit om dezelfde redenen. In tegenstelling tot de zwarte en groene variëteiten, is Rooibos-thee echter cafeïnevrij en de van nature zoete smaak betekent meestal dat er minder (of geen) zoetstof hoeft te worden toegevoegd.
Zijdezachte huid
Goed gehydrateerd blijven is slechts één manier om de huid gezond en zijdezacht te houden. De antioxiderende eigenschappen van rode struikthee bestrijden vrije radicalen die de huid beschadigen. Zowel drinken als uitwendig gebruik van deze Zuid-Afrikaanse thee is goed voor de huid door ontstekingen door eczeem, acne, psoriasis en zelfs luieruitslag te verminderen.
Hou van je hart
Het drinken van Rooibos-thee is goed voor de gezondheid van de bloedvaten en vermindert ontstekingen, waardoor de belasting van het hart wordt verminderd. De antioxidanten profiteren ook op een andere manier van het hart; te veel zuurstof kan daadwerkelijk schade aan het lichaam veroorzaken; dit wordt oxidatieve stress genoemd. Een balans tussen oxidanten en antioxidanten is een belangrijke factor bij het afschrikken van hartziekten.
Een uitgebalanceerde drank
In tegenstelling tot frisdrank, kunstmatig gearomatiseerde vruchtendranken, koffie of alcohol, is het drinken van Rooibos-thee op veel manieren gunstig voor uw gezondheid. Van nature zoet en calorievrij, voegt deze thee geen ongewenste calorieën toe en is het veilig voor diabetici. Het bevat ook 9 essentiële mineralen en fluoride, en is zeer laag in tannines.
Iets om over te lachen
Rode struik bevat calcium en sporenelementen die de tanden sterk en gezond houden. Deze thee komt je glimlach ook op andere manieren ten goede. Het bevat fluoride dat de vorming van tandplak en de daaruit voortvloeiende parodontitis kan helpen voorkomen.
Zoete dromen en rustige buikjes
Baby’s in Zuid-Afrika krijgen deze gezonde thee vaak om verlichting te bieden bij spijsverteringsproblemen en om hen te helpen slapen. Gezond of ziek, deze kinderen profiteren van dezelfde voordelen als volwassenen van rode struikthee: antioxidantbescherming, verbeterde hydratatie en een betere tandgezondheid.
Red bush-thee is te vinden in veel supermarkten, natuurvoedingswinkels en bij online distributeurs die gespecialiseerd zijn in deze unieke thee. Probeer vandaag nog Rooibos-thee voor een leven lang voordelen en goede smaak!