Dus jij denkt dat verse groenten en fruit goed zijn voor je gezondheid? Misschien niet. Er zijn veel levensmiddelenadditieven die eigenlijk schadelijk zijn en kunnen leiden tot slapeloosheid, rusteloosheid, angst en vele andere problemen. En sommige worden gebruikt op verse groenten en fruit. Maar dat is niet alles. Er is een reeks voedseladditieven die zijn geïsoleerd en die slapeloosheid, angst, rusteloosheid, depressie, waakzaamheid, prikkelbaarheid enz. kunnen veroorzaken.
De Australiërs Sue Dengate en Dr. Howard Dengate hebben jarenlang onderzoek gedaan naar voedseladditieven en voedseltechnologie. De volgende informatie en statistieken zijn afkomstig van hun dvd ‘Fed Up With Children’s Behaviour’.
Laten we eerst eens kijken naar de phrase “Voedselintolerantie” van Sue Dengate, omdat het niet hetzelfde is als voedselallergie. Sommige symptomen zijn hetzelfde als allergische reacties, maar kunnen andere symptomen omvatten, zoals symptomen van prikkelbare darm enz. Veel voedselintoleranties hebben een vertraagde reactietijd (2 – 3 dagen), sommige stapelen zich op en vele zijn erg moeilijk te isoleren en identificeren. De meeste mensen hebben geen idee van hun voedselintolerantie!
Er zijn geen wetenschappelijk bewezen exams voor voedselintolerantie. Reacties kunnen soms weken duren voordat ze over zijn. Daarom hebben we wat deskundige hulp nodig about dit onderwerp.
In de jaren vijftig werd 20% van onze voedingsmiddelen gecontroleerd doorway de supermarkten, nu is dat ongeveer 80%. Het wordt steeds belangrijker om te weten wat u eet en welke invloed dit heeft op uw gezondheid, stemming, slaap, huid, gedrag, hoofdpijn, stoelgang and so forth.
Het aantal migrainepatiënten is sinds de jaren 70 verdrievoudigd, nu heeft meer dan 20% van de huishoudens minstens 1 migrainepatiënt.
De prevalentie van eczeem is sinds de jaren zeventig 2-3 keer zo groot geworden. Ongeveer 1 op de 3 Australiërs wordt op een bepaald instant in hun leven getroffen.
Adult males denkt dat het prikkelbare darm syndroom nu ongeveer 20% van de mensen in ontwikkelde landen treft, vergeleken met bijna nul in landen satisfied traditionele eetgewoonten.
Astma is gestegen van ongeveer 10% in de jaren zeventig tot ongeveer 30% vandaag. Astma is de belangrijkste oorzaak van schoolverzuim. De meeste patiënten reageren op een van de twee levensmiddelenadditieven. 20% van de patiënten heeft past van salicylaten. De meerderheid kan worden geholpen door voedseladditieven te vermijden. Zelfs de astmamedicatie zelf bevat additieven die de patiënten nadelig beïnvloeden!
Sinds de jaren negentig is er een dramatische toename geweest in het gebruik van antidepressiva, ook voor jonge kinderen, en inclusief 3000 voorschriften voor baby’s jonger dan 12 maanden alleen al in de VS! Sinds 1945 is het aantal zware depressies vertienvoudigd.
Adult men denkt dat sinds de jaren 70 het aantal gevallen van autisme in de VS vertienvoudigd is.
Alleen omdat een voedingsadditief ‘natuurlijk’ wordt genoemd, wil nog niet zeggen dat het veilig is!
Dus hier zijn enkele voorbeelden van vervelende voedseladditieven die u moet vermijden als u moeite heeft met slapen, midden in de nacht wakker wordt, te vroeg wakker wordt, zich angstig voelt, overdreven moe, depressief, gestrest, enz:
o Het gebruikelijke broodconserveringsmiddel (of schimmelremmer) 282. Symptomen van calciumpropionaat (282) (doorway het eten van grote hoeveelheden brood) kunnen zijn: moeilijk in slaap komen, nachtelijk wandelen, nachtmerries, onverklaarbare vermoeidheid, depressie, prikkelbaarheid, groeipijn, bedplassen, verstopte neus en rusteloosheid
o Waakzaamheid, depressie, rusteloosheid, prikkelbaarheid (320 BHA Buylated Hydroxyanisol antioxidant – verboden in Japan en mogelijk niet vermeld in producten die minder dan 5% plantaardige oliën bevatten)
o Salicylaten. Er is een factsheet over salicylaten fulfilled informatie around tinnitus, omkeerbaar gehoorverlies, duizeligheid, symptomen van de ziekte van Menière, slapeloosheid, gedragsveranderingen bij kinderen. Van bijzonder belang is hier de informatie around hoe ‘goede oude groenten en fruit’ helemaal niet altijd goed zijn. Lees meer in excess of groenten en fruit fulfilled weinig salicylaat vs . groenten en fruit met veel salicylaat, en hoe u uw inname onder controle kunt houden
o Waakzaamheid bij jonge kinderen (102 Tartrazine-kleuring en 110 Zonnegeel-kleuring)
o 621 Mononatriumglutamaat smaakversterker MSG. Rusteloosheid, waakzaamheid en prikkelbaarheid en
o 951 Aspartaam kunstmatige zoetstof – verboden voor Amerikaanse piloten. Stemmingswisselingen (angst, opwinding, prikkelbaarheid, depressie), slapeloosheid, vermoeidheid.
Het is ook erg jammer dat sommige vervelende levensmiddelenadditieven niet op de productetiketten hoeven te worden vermeld – dus u zult verder moeten onderzoeken om erachter te komen welke broden precies het voedseladditief bevatten dat verband houdt fulfilled depressie, enz. Er is ook informatie in excess of haarlak en luchtverfrissers, het is een ought to-read.
Sue heeft het Failsafe Diet ontwikkeld om mensen te helpen de vervelende voedselsubstanties uit hun systeem te verwijderen.
Dus als je dit artikel alarmerend vindt, hebben we iets waardevols gepresenteerd. Het is uw verantwoordelijkheid om verder onderzoek te doen om ervoor te zorgen dat u, uw kinderen en dierbaren hun vitaliteit niet verminderen door onzorgvuldig te winkelen. Als je het nog niet doet, get started dan satisfied het lezen van de etiketten. En wat meer is, als je een slaapstoornis hebt (of een ander medisch probleem), moet je verder kijken – want misschien zit er een additief in je voedsel dat niet eens wettelijk hoeft te worden vermeld om op het etiket te worden vermeld .