Voedingsmiddelen voor het versterken van de sluitspier

De sluitspier is een cirkelvormige spierband die een opening of doorgang in het lichaam omringt en zich boven de maagopening bevindt. Het is er ook verantwoordelijk voor dat voedsel in de maag blijft voor een goede afbraak en ook voor het vasthouden van het zuur in de maag, wat helpt bij de vertering van voedsel. Een verzwakte maagklep kan veel maagaandoeningen veroorzaken, zoals zure oprispingen, indigestie, keelpijn en de weefsels van de voedselpijp beschadigen. Voordat je een van deze ziekten kunt genezen, is het het beste om het vanaf de wortel te genezen door het te versterken. Helaas heeft de reguliere geneeskunde hier geen volledige oplossing voor. Antacida en andere conventionele medicijnen verlichten de pijn bij brandend maagzuur slechts tijdelijk.

Om de maagklep te versterken, is het raadzaam om u te abonneren op het gebruik van natuurlijke remedies.

De volgende voedingsmiddelen en dranken zijn zeer krachtig gebleken in het versterken van de maagklep.

1- Honing: Pure Manuaka Honing bevat stoffen die beschadigd of verzwakt weefsel genezen. Het nemen van 1 theelepel Manuka-honing 20 minuten voor elke maaltijd, kan helpen om het te versterken.

2- Cafeïnevrije groene thee achieved honing: Groene thee staat bekend om het verlichten van maagklachten en voor het verbeteren van een effectieve spijsvertering. De effecten van honing en groene thee kunnen helpen om een ​​verzwakte maagklep te versterken.

3- Aloë Vera-gel: Aloë Vera staat bekend als effectief bij het genezen van weefsel. Je kunt aloë vera toevoegen aan groene thee gemengd satisfied honing om een ​​sneller resultaat te bereiken bij het doen herleven van de onderste slokdarmspier (LES).

4- Rauwe groenten en fruit: het eten van rauwe groenten en fruit is zeer effectief in het genezen van een verzwakte groente. Van deze vruchten is bekend dat ze een hoog gehalte aan enzymen hebben, wat het natuurlijke proces van de spijsvertering bevordert. Appel is bijvoorbeeld goed voor de behandeling van een verzwakte sluitspier. Groenten zoals peulvruchten zijn ook goed.

5- Naast deze voedingsmiddelen die de LES kunnen versterken, zijn er andere voedingsmiddelen die de maagklep verzwakken. Dergelijk voedsel moet worden vermeden. Om uw LES levend en gezonder te houden, eet u geen zuur voedsel en andere voedingsmiddelen of dranken gemaakt van citroenfruit. Roken beïnvloedt het en moet worden vermeden. Van vetrijk voedsel, chocolade, koffie, alcoholische en koolzuurhoudende dranken is bekend dat ze de normale functie van de sluitspier verstoren.

Bron: Mike St-John