Koken voor je kinderen is zo leuk. Je weet zeker dat ze alleen lekker en voedzaam eten dat ze verdienen. Maar er zijn dagen dat je gewoon geen tijd hebt om iets vervelends in de keuken te bereiden. Maar goed dat er recepten zijn die maar weinig voorbereidings- en kooktijd vergen.
Probeer deze snelle en gemakkelijke pastarecepten met 5 ingrediënten, perfect voor drukke dagen!
Romige Rookworst Pasta
Wat je nodig hebt:
- 1 kop pasta naar keuze, gekookt
- 1 pakje (iets meer dan 1/4 kg.) kalkoenrookworst, in rondjes van 1/4 inch gesneden
- 2 kopjes slagroom
- 1/2 kop geraspte Parmezaanse kaas
- 1 eetlepel Cajun-kruiden
Kook de worst in een grote pan op middelhoog vuur, af en toe draaien gedurende 5 minuten. Roer de slagroom en Cajun-kruiden erdoor en breng aan de kook. Als het kookt, zet je het vuur lager en laat je het sudderen tot het mengsel begint in te dikken, ongeveer 3-4 minuten.
Wanneer klaar, breng over naar een serveerschaal. Roer de Parmezaanse kaas erdoor en voeg de gekookte pasta toe aan de kom. Roer, laat een paar minuten afkoelen alvorens te serveren.
Lekkere Beboterde Spaghetti
Wat je nodig hebt:
- 1 kop spaghetti pasta, gekookt
- 1 blik hele gepelde tomaten
- 3 teentjes knoflook, fijngehakt
- 4 eetlepels gezouten boter
- Zout en gemalen peper naar smaak
Smelt voor de saus de boter in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Fruit de knoflook 1 minuut in de boter. Voeg de hele gepelde tomaten toe (inclusief de sappen) en een scheutje gemalen peper.
Breek de tomaten met een lepel in kleinere stukjes. Roer tot de ingrediënten goed zijn gecombineerd. Laat sudderen, zet het vuur dan laag tot middelhoog en laat 30 minuten sudderen, af en toe roeren (de tomaten in kleinere stukjes breken).
Als het klaar is, breng op smaak met zout en voeg dan de gekookte spaghetti toe. Roer tot de pasta is bedekt met de saus. Serveer warm.
Gezonde Pompoen Fettucine
Wat je nodig hebt:
- 1-1 / 2 kopjes fettucine-eierpasta, gekookt
- 2 1/2 kopjes zware slagroom
- 5 teentjes knoflook, fijngehakt
- 1 kop pompoenpuree (pompoen uit blik)
- 1/2 kop geraspte Parmezaanse kaas
Fruit de knoflook in een pan op middelhoog vuur (bij voorkeur boven boter) gedurende 1 minuut. Voeg de slagroom en de pompoenpuree toe. Laat 3-4 minuten sudderen en roer dan de kaas erdoor.
Voeg de gekookte pasta toe en overgiet met saus. Voeg water toe als je een dunnere consistentie wilt en breng op smaak met zout en peper indien nodig.
Deze heerlijke diners zullen een glimlach op het gezicht van uw kleintje toveren – probeer deze snelle en gemakkelijke 5 ingrediënten pastarecepten voor kinderen!