Penisgezondheid en naakt zonnebaden: een testosteronbooster?

Veel mannen zijn fervente fans van naakt zonnebaden en doen er alles aan om een ​​goede gezondheid van de penis te garanderen door het orgel bedekt te houden satisfied een goede, effectieve zonnebrandcrème. De geneugten van naakt zonnebaden zijn talrijk, en zolang de juiste penisverzorging wordt toegepast, kan het een extra component van plezier en vrijheid toevoegen aan iemands strand- of achtertuinervaring. En interessant genoeg kan er ook een testosteronvoordeel zijn verbonden aan het zonnen op het naakt.

Testosteron

Testosteron is natuurlijk het mannelijke geslachtshormoon en iets waar mannen zich vaak zorgen in excess of maken. Hoewel maar weinig mannen ooit echt weten wat hun exacte testosteronniveaus zijn, willen de meeste mannen ervoor zorgen dat ze aan de hoge kant zijn.

Dat is begrijpelijk. In de populaire cultuur worden hoge testosteronniveaus geassocieerd achieved echte mannelijkheid: een harige borst, uitpuilende spieren, een satisfied sperma gevulde zak en een enorme penis die altijd rechtop staat en klaar is voor actie. Hoewel de waarheid is dat er niet zo’n immediate verband bestaat tussen het hormoon en deze eigenschappen, speelt testosteron niettemin een belangrijke rol bij zowel lichamelijke ontwikkeling als seksuele problemen, waaronder de zin in seks.

Zonlicht

Zonlicht is van groot belang voor de voortdurende gezondheid van elk individu, gentleman of vrouw. Bij mannen kan zonlicht een rol spelen bij het verhogen van de hoeveelheid testosteron die door het lichaam wordt aangemaakt. Dit is een van de redenen waarom de oude Grieken buiten in de zon trainden. Hoewel een indoor gymnasium zijn voordelen heeft, is het gebrek aan zonlicht een duidelijk nadeel.

Wanneer de blote huid wordt blootgesteld aan zonlicht, is er een duidelijke toename van de aanmaak van testosteron. Een studie toonde aan dat blootstelling aan zonlicht op de rug de testosteronproductie fulfilled ongeveer 120% verhoogde.

Nog indrukwekkender was dat blootstelling van de geslachtsdelen aan zonlicht het testosteron fulfilled 200% verhoogde. (Dat zou een reden kunnen zijn waarom er zoveel erecties opduiken op een naaktstrand – dat en de aanwezigheid van welgevormde naakte vrouwen natuurlijk.)

Voeg wat oefening toe

Als een male zijn testosteronniveau echt wil laten stijgen, moet hij overwegen om lichaamsbeweging te combineren met zijn naakt zonnebaden. Krachtige lichaamsbeweging stimuleert ook het proces waardoor testosteron wordt geproduceerd, dus naakt sporten in de buitenlucht zou nog meer voordeel moeten hebben.

Je kunt gewichten meenemen naar het strand als je wilt, maar het is misschien gemakkelijker om gewoon meer sportieve activiteiten te ondernemen. Een spelletje naaktvolleybal of blote basketbal kan de klus klaren en veel leuker zijn. (Maar onthoud, mannen: je speelt zonder atletische supporter, dus wees voorzichtig.)

Een andere activiteit die vermakelijk kan zijn, is naaktyoga. Dit komt de laatste jaren steeds vaker voor. Het is de moeite waard om te onderzoeken of er beoefenaars in de buurt zijn en of er een kleding-optionele buitenruimte is waar een les kan worden gegeven.

Wees voorzichtig

Onthoud dat de directe blootstelling van de penis aan zonlicht resulteert in de testosteronboost. Dit betekent dat een male de volledige Monty moet gaan om het maximale voordeel te behalen. Dit betekent ook dat een guy de hoeveelheid tijd dat de penis wordt blootgesteld aan zonlicht zonder zonnebrandcrème moet beperken. Als de penis zijn debuut maakt in het naakt zonnebaden, is regelmatig inzepen satisfied zonnebrandcrème essentieel. Als hij wat meer ervaring heeft met blootstellen, kan een gentleman wat schermvrije penistijd verdelen – maar hij moet oppassen dat hij het niet overdrijft!

Naakt zonnebaden kan de testosteronniveaus helpen verhogen, maar het laat ook zien hoe goed iemands penisgezondheidspraktijken zijn. Dat betekent dat mannen die natuurlijk gaan, regelmatig een eersteklas penisgezondheidscrème moeten gebruiken (gezondheidswerkers raden Male1 Person Oil aan), vooral als ze gevoelig zijn voor een droge of schilferige penishuid. Een crème die een combinatie van natuurlijke vochtinbrengende middelen (zoals sheaboter en vitamine E) bevat, kan de hydratatie bieden om veelvoorkomende dermatologische problemen aan te pakken, waardoor de staaf er glanzend en glad uitziet. Als zelfs na het wassen een hardnekkige geur aan de penis blijft hangen, kan een crème met vitamine A uitkomst bieden. Die vitamine is uitgerust fulfilled antibacteriële eigenschappen die de rangorde van leden aanvallen. Gebruik die crème om je mannelijkheid te helpen affect te maken op het strand.

Bron: John Dugan