Als u uw potentieel wilt maximaliseren, zo gelukkig en persoonlijk gezond en zelfvoldaan mogelijk wilt zijn en alles wilt doen, binnen uw mogelijkheden en in uw belang, is het belangrijk om te beginnen met de verwerk, volledig, begrijp en waardeer ten minste deze 5 opties/keuzes, om aan deze belangrijke behoeften te voldoen! Er bestaat niet zoiets als one-size-fits-all, om te bepalen welk pad of welke combinatie voor jou het beste is, je bereid bent om op een introspectieve, objectieve manier te werk te gaan en jezelf een check – up, vanaf de nek – omhoog! Met dat in gedachten zal dit artikel in het kort 5 mogelijke opties/keuzes en de positieve en negatieve gevolgen overwegen, onderzoeken, beoordelen en bespreken. (voors en tegens) van elk van deze, zijn, en waarom het ertoe doet.

1. Negeer het!: Sommige mensen proberen te negeren, ontkennen. uitstellen, of uitstellen, wanneer ze het beste gediend zijn, door, proactief, door te gaan, vooruit te gaan, op een weloverwogen, relevante, duurzame manier! Het ontkennen van gezondheidsproblemen levert weinig positieve resultaten op, maar veroorzaakt vaak veel – ergere – gevolgen op langere termijn en/of gevolgen! Zoals met de meeste dingen in het leven, is uitstelgedrag, vooral met betrekking tot persoonlijke gezondheid en welzijn, over het algemeen niet productief, op zijn best!

2. Probeer jezelf te behandelen, enz.: Hoewel een arts of een andere, opgeleide gezondheidswerker over de combinatie van kennis en begrip beschikt om mogelijke gezondheidsproblemen aan te pakken, hebben de meesten van ons deze kwalificaties niet! Het aanpakken van ofwel feitelijke en/of waargenomen symptomen kan op kortere termijn verlichting bieden, maar is zelden de beste aanpak, als er sprake is van een ernstige aandoening die erbij betrokken is en/of zich ontwikkelt! Negeer nooit de positieve effecten van het gebruik van zelfhulp, affirmaties en andere, positieve, kunnen – doen, houding, aanpassingen!

3. Zoek conventionele medische/medische behandeling: Sommigen kiezen ervoor om naar hun dokter te gaan, wanneer ze lijden, een kwaal! Het is duidelijk dat als het iets is, potentieel, ernstig/gevaarlijk, deze keuze vaak een verstandige is, maar als je naar de dokterspraktijk rent, zodra je pijn hebt, enz., word je bestempeld als een hypochonder! Weten, hoe je verder moet, hangt af van je persoonlijke comfortzone, enz!

4. Zoek alternatieve behandeling: Sommigen geven er de voorkeur aan om, bepaalde, alternatieve gezondheidswerkers te raadplegen, met betrekking tot veel zorgen! Sommige van deze soorten therapie omvatten: massage therapie; acupunctuur; chiropractoren; enzovoort. Overweeg alle, toepasbare, alternatieve behandelingen, met een open geest!

5. Welzijn: Misschien is de beste, algemene benadering, om te lezen, te leren en, objectief, te ontdekken wat de haalbare opties en alternatieven kunnen zijn! Wellnessgeneeskunde combineert, met gezond verstand en een open geest, de beste van beide, conventionele en alternatieve therapieën en behandelingen! Hoe meer u weet, hoe beter u af kunt zijn, in uw eigen belang!

Als u hoopt uw ​​gezondheidsmogelijkheden te maximaliseren, ga dan verder, begrijp uw opties en ga verstandig te werk. Raadpleeg altijd een vertrouwde gezondheidsprofessional voordat u definitieve beslissingen neemt, enz.!