Mensen hebben verschillende voorkeuren voor beschikbare levensopties. Hetzelfde geldt voor de uitspraak “gezondheid is rijkdom”. Wat is het precies? Een simpele voorkeur die aangeeft dat gezondheid superieur is aan rijkdom? Of een allesomvattende stelling die aangeeft dat gezondheid en welvaart systematisch en dynamisch met elkaar verbonden zijn?
Gezondheid is een alomvattend thought, het omvat fysieke kracht, mentale kracht en spiritueel welzijn van een persoon. Aan de andere kant is rijkdom de rijkdom van een persoon, dat wil zeggen overvloed aan geld en wereldse zaken. “Gezondheid is rijkdom” is een eenvoudige uitspraak, maar de betekenis ervan is zo fantastisch als er diep about nagedacht wordt. Mensen verwijzen tegenwoordig naar de verklaring als wanneer een persoon gezond is, hij in staat is om rijkdom te maken. Integendeel, als iemand niet gezond is, kan hij/zij niet productief werken en dus ook geen inkomen genereren om zelfstandig te kunnen leven. Deze verklaring is waar, maar de diepe betekenis van deze bewering kan worden begrepen door de woorden van Vergilius: “De grootste rijkdom is gezondheid.” Dhr. Virgil probeert het idea duidelijk te maken dat gezondheid de grootste rijkdom is, niet geld of wereldse zaken. Er is niets waardevoller in ons leven dan een goede gezondheid te hebben.
Patrick Meagher zei: “Sommige mensen zijn zo arm dat ze alleen maar geld hebben.” Tegenwoordig worden mensen zo ongepast beïnvloed doorway rijkdom dat ze niet eens om hun gezondheid geven, de grootste rijkdom. Ze begrijpen niet dat er zonder gezondheid geen echt geluk en benijdenswaardig succes is. Een persoon achieved een slechte gezondheid kan niet genieten van de geneugten van het leven. Ik denk dat zulke mensen dom genoeg zijn omdat ze niet om hun gezondheid geven. Onze eerste prioriteit zou moeten zijn om onze gezondheid op de beste manier te behouden.
Er zijn meerdere methoden en praktijken waarmee een persoon gezond kan blijven Tijd doorbrengen in de natuurlijke omgeving, dwz parken en tuinen bezoeken. Lichaamsbeweging is ook essentieel, zoals ochtendwandelingen, sporten, enz., het houdt een persoon slender en gezond. Water is de remedie voor alle soorten ziekten, dus consume drinking water om gezond en suit te blijven. Het eten van een uitgebalanceerd dieet houdt mensen weg van verschillende ziekten en aandoeningen. Er wordt gezegd dat: “Vroeg naar mattress en vroeg opstaan, maakt een male gezond, rijk en wijs.” Laat ongezonde praktijken en gewoonten varen, zoals roken, drinken en medications gebruiken, omdat dit de interne delen van ons lichaam schaadt. Wees altijd optimistisch en opgewekt, want: “Lachen/glimlachen is het beste medicijn.” Integendeel, een ongelukkig persoon is meer vatbaar voor vermoeidheid en andere ziekten.
Onthoud dat een gezond leven het grootste geschenk kan zijn dat je jezelf kunt geven, want iemand kan niet van het leven genieten als hij/zij ongezond is. Bovendien mogen we onze gezondheid niet schaden doorway als een bezetene achter de rijkdom aan te rennen. Ik wil mijn essay afsluiten fulfilled de mooie woorden van Mae West: “Je leeft maar één keer, maar als je het goed doet, is één keer genoeg.”