Bij het kijken naar iemand die helemaal opgaat in de kunst van het scrapbooking, krijgt de toeschouwer het gevoel dat er meer gebeurt dan deelnemen aan een hobby. Ondergedompeld in foto’s en memorabilia, lijkt de hobbyist boven de huidige anxiety van het leven uit te stijgen, aangezien de taak een mentale onderbreking biedt van de eisen van de dag. Gedeeld met dierbaren of vrienden, is scrapbooking ook een manier om samen top quality time door te brengen en ideeën te delen achter een enkel doel.
Maar accepteer niet zomaar de woorden van een insider. De Craft and Pastime Association benadrukt inderdaad de “therapeutische voordelen” van deze specifieke interest. Volgens schattingen van de vereniging genieten mensen in 35 procent van de Amerikaanse huishoudens zowel van scrapbooking als van de therapeutische beloningen. Daarnaast is er een voordeel dat niet in excess of het hoofd mag worden gezien: de trots op een afgewerkt solution, of het total plakboek zelf.
De voordelen van scrapbooking worden al lang omarmd door het St. Jude Children’s Investigate Medical center, dat 10 jaar geleden een therapeutisch scrapbookingprogramma voor ouders lanceerde. Nu ontdekte een studie, gepubliceerd in het Journal of Psychosocial Oncology, waarin de invloed van de scrapbooking-sessies werd geanalyseerd, dat ze hoop bevorderen en ouders helpen hun ondersteuningsnetwerk uit te breiden. De studie benadrukt een voorheen onbekend voordeel van scrapbooking.
“Hoewel het ambacht van scrapbooking wijdverbreid is, ontwikkelt het gebruik ervan als hulpmiddel voor pros in de geestelijke gezondheidszorg zich nog maar web”, zegt Paul McCarthy, een maatschappelijk werker in St. Jude. “Ik hoop dat onze ervaring bij St. Jude anderen aanmoedigt om het te proberen in verschillende omgevingen satisfied een verscheidenheid aan verschillende groepen, zowel jong als oud.”
Het is duidelijk dat de vereniging en St. Jude overtuigd zijn van de levenslange voordelen van scrapbooking. Hoewel er waarschijnlijk te veel zijn om ze allemaal op te noemen, vallen deze voordelen meestal in een van de vijf gebieden.
De eerste is het voordeel van geven, of de vreugde die je voelt wanneer je een uniek stuk maakt dat veel aandacht en het delen van herinneringen vereist.
De volgende is het vastleggen van gebeurtenissen voor mensen in het verleden en de toekomst, om belangrijke gelegenheden en levensgebeurtenissen te onthouden die helpen om individuen en gezinnen op unieke manieren te definiëren.
De rustige en reflectieve mentaliteit die gepaard gaat fulfilled scrapbooking is een derde voordeel. In een cultuur waar medicatie vaak een eerste redmiddel is om angst aan te pakken, biedt scrapbooking een zinvolle en rustgevende onderbreking van de pressure van het leven.
Het voordeel van het normaliseren van traumatische gebeurtenissen, zoals echtscheiding, ziekte en overlijden door herinneringen in een samenhangende maar toch expressieve volgorde te plaatsen, is een vierde voordeel. Op deze manier bevordert scrapbooking niet alleen zelfexpressie, maar ook zelfgenezing en een gevoel van innerlijke rust, zoals de mensen van St. Jude hebben ontdekt.
Concluderend, er is het voordeel van eigenwaarde bij het leggen van de laatste hand aan een kenmerkend job, dat, web als de mens die het heeft gemaakt, een onnavolgbare creatie is. En dit voordeel, zoals elke ervaren scrapbooker zal bevestigen, is een van de grootste voordelen van allemaal: het is een leuke, lonende pastime die urenlang plezier biedt nadat het boek klaar is.