Sommige familie-interacties en vriendschappen kunnen moeilijk en schijnbaar onmogelijk zijn om te navigeren. Jaloezie, afgunst, trots, politieke overtuigingen en persoonlijkheidsverschillen kunnen onoverkomelijk lijken. Helaas verblinden haat en wrok ons ​​vaak en maken ze het onmogelijk om helder te redeneren of te denken.

Ik ben op een plek in het leven waar ik weiger deel te nemen aan familie- en vriendschapsonenigheden en geschillen. Mijn manier om met meningsverschillen om te gaan is deze: ik weiger te argumenteren. Het kan me niet schelen wat ‘ze zei’ of ‘wat hij deed’ of ‘je deed’ of ‘hij niet deed’, of zelfs ‘je bent mijn verjaardag vergeten’ of ‘je steunde Trump of Biden’. Uiteindelijk doet het er allemaal niet toe.

Wanneer een familie- of vriendschapsdiscussie vervelend wordt, verwijder ik mezelf fysiek uit de situatie satisfied de expliciete verklaring: “Ik hou van jullie allemaal, maar ik ga weg”, en ik doe precies dat – ik vertrek. Hoe graag ik ook zou sterven om iets te zeggen als weerlegging van een hatelijke opmerking. mijn “wijsheid” hoeft niet gezegd of gehoord te worden. Moeilijk om te doen? Zeker, maar wat dan nog. Het leven is kort.

In mijn familie en in veel andere households van mijn generatie was ‘I adore you’ een onuitgesproken buitenaardse uitdrukking. Ik heb het nooit van mijn moeder of vader gehoord, en ik durf te wedden dat als je ongeveer mijn leeftijd hebt, je het ook nooit van je ouders hebt gehoord. Maar genoeg eten toonde liefde, internet als genoeg kleren om te dragen, ook al waren het afdankertjes van een oudere broer of zus of een buurman. Het was de “Grote Depressie” we waren arm, maar ik wist het niet.

De kracht van “I enjoy you” kwam tot mij als een openbaring toen mijn moeder in het ziekenhuis lag. Ze was in New Jersey en ik woonde in Californië, dus een bezoek was niet waarschijnlijk. Ik belde het ziekenhuis om met haar te praten, en aan het einde van ons gespannen gesprek zei ik voor de eerste keer: “Ik hou van je”, en ze antwoordde zonder aarzelen: “Ik hou ook van jou.” Ze stierf enkele dagen afterwards. Was ik blij dat ik haar vertelde dat ik van haar hield? Zeker weten. Het heeft me op dat instant een beter mens gemaakt.

Sinds de dag dat ik mijn moeder voor de laatste keer sprak, heb ik geprobeerd mijn dierbaren en vrienden te vertellen dat ik van ze hou, zelfs als ik het niet fulfilled ze eens ben of niet van ze houd. Ik heb er ook voor gekozen om te vergeven en “dank je” te zeggen en wrok los te laten — ze laten je gemeen lijken. Zelfs als je het niet voelt, zal het zeggen van “Ik hou van jou” negativiteit uitschakelen en je een gelukkiger persoon maken.

Doe vandaag iets attents voor iemand van wie je houdt. Stuur of breng ze een boeket bloemen, of stuur of geef gewoon een wenskaart — je eigen creatie of “gekocht in de winkel” fulfilled de tekst “I really like you”.

Jaren geleden was er een nummer, “Minimal Issues Necessarily mean A Good deal” — dat doen ze zeker. Het is krachtig. Wat we geven, wordt aan ons teruggegeven, niet altijd in natura, maar op andere, meer wonderbaarlijke manieren dan we ons kunnen voorstellen. Probeer het, u (en zij) zullen het leuk vinden.

Bron: Barbara Morris