De gezondheidsvoordelen van curry

In feite zijn de medische voordelen van curry afgeleid van hun kruidenrijke ingrediënten; hier is de verdeling van de gebruikelijke kruiden die in curry worden gevonden (en hun voordelen):

Kurkuma, het hoofdingrediënt van curry, is herkenbaar aan zijn gele kleur. Als lid van de gemberfamilie wordt kurkuma al lang in verband gebracht met zijn helende eigenschappen. Kurkuma wordt in India als algemeen antisepticum gebruikt en wordt regelmatig gebruikt om een ​​beschadigde huid, zoals snijwonden of brandwonden, te behandelen. Het wordt zelfs aangeprezen als een mogelijke remedie voor de ziekte van Alzheimer.

Kaneel – Kaneel is een natuurlijke antioxidant die gunstig is voor de verfraaiing, om nog maar te zwijgen van kaneelolie heeft antimicrobiële eigenschappen die de levensduur van de curry verlengen.

Zwarte peper – Zwarte peper heeft een zeer lange geschiedenis van medische voordelen, de lijst gaat als volgt: verlicht aambeien, verlicht gas, helpt constipatie, verbetert de spijsvertering, verbetert verloren eetlust, bevordert zweten (cardiotraining), bevordert plassen, antibacteriële effecten , natuurlijke anti-oxidant, en ieders favoriet; helpt bij het afbreken van vetcellen.

Piment – Piment is ook bekend als Jamaicaanse peper, Myrtle peper. Het gunstige kenmerk komt uit de folklore waardoor het verlichting biedt bij spijsverteringsproblemen.

Anijs – Anijsbladeren in curry worden gebruikt om spijsverteringsproblemen, tandpijn te behandelen en het olie-extract kan worden gebruikt om luizen en schurft te behandelen.

Asafoetida – het belangrijkste medische gebruik van Asafoetida is ter ondersteuning van het spijsverteringsstelsel, milde gevallen van astma, bronchitis en wordt traditioneel gebruikt bij verkoudheid bij kinderen.

Kardemom – Kardemom wordt traditioneel gebruikt in de Chinese geneeskunde om maagpijn, constipatie, dysenterie en andere spijsverteringsproblemen te behandelen.

Chilipeper – Rode chilipepers zijn erg rijk aan vitamine C en pro-vitamine A. Bovendien zijn paprika’s een goede bron van de meeste vitamine B, vooral B6. Kalium in chili met veel magnesium en ijzer zou die luie dagen echt goedmaken.

Klavers – Van klavers wordt door veel mensen gemeld dat ze buitengewoon effectief zijn in hun strijd tegen het verlangen naar nicotine. Stel je voor dat je in plaats daarvan trek hebt in curry (wie zou klagen).

Korianderbladeren – Korianderbladeren worden in de Iraanse volksgeneeskunde gebruikt als een volksgeneesmiddel voor de verlichting van angst en slapeloosheid.

Komijn – Komijn kan erg nuttig zijn bij astma, vaak voorkomend en een boost voor het immuunsysteem tijdens het koude en griepseizoen. Gecapsuleerde komijn kan gunstig zijn voor haar en nagels, en indien gemengd met gehydrateerde crème, kunt u profiteren van een gezondere huid.

Na slechts een fractie van de voordelen van het eten van curry te hebben opgesomd, zouden de mensen die het woord curry hebben gegeven het een nieuwe identiteit moeten geven, niet als een combinatie van verschillende kruiden, maar als een combinatie van verschillende medische wonderen die echt GOED smaken.