Heb je er ooit over nagedacht waarom je een hobby moet hebben? Of, als je al een pastime hebt, de vele voordelen die je daaruit haalt?

In de snelle samenleving van vandaag ervaren veel mensen dagelijks anxiety. Tension beïnvloedt ons mentaal, fysiek en emotioneel. Een van de beste manieren om achieved pressure om te gaan is het hebben van een hobby. De redenen zijn dat hobby’s ons in staat stellen om onze creativiteit de vrije loop te laten, ons zelfrespect te vergroten, deel te nemen aan een activiteit waar we gepassioneerd more than zijn en ons een gevoel van plezier en prestatie te geven.

Laten we eens about deze voordelen nadenken… laat onze creativiteit de vrije loop. “Creativiteit is opwindend, energiek, aardend en tijdloos. Wanneer we creëren, stopt de tijd en breidt de ruimte zich uit het is dan, op die plaats van denken en handelen, dat we ons meest ware zelf uitdrukken.” Dit is een citaat uit het boek van Ilene Segalove en Paul Bob Velick, “Checklist Your Creative Self”. Ik hou van dit citaat omdat het het notion van creativiteit en het belang ervan uitdrukt.

Laten we eens kijken naar het tweede voordeel, ons zelfvertrouwen vergroten. Studies hebben een verband aangetoond tussen een laag zelfbeeld, misdaad en geweld. Daarom kan alles wat ons zelfvertrouwen vergroot, ons individueel en als samenleving helpen. Als we een goed gevoel van eigenwaarde hebben, kunnen we nieuwe dingen proberen en kunnen we betere beslissingen nemen.

Het volgende voordeel is deelnemen aan een activiteit waar we gepassioneerd about zijn. Hoe vaak kunnen we deelnemen aan een activiteit waar we echt gepassioneerd in excess of zijn? Er zijn bepaalde aspecten van mijn werk die ik leuk vind, maar ik kan niet zeggen dat ik er gepassioneerd around ben. En hou je echt van die huishoudelijke taken? De enige keer dat ik met heel mijn hart kan zeggen dat ik deelneem aan een activiteit waar ik gepassioneerd over ben, is door dingen te doen satisfied mijn gezin of doorway mijn gekozen pastime.

Nu, het laatste voordeel, geeft ons een gevoel van plezier en voldoening. Nogmaals, het grootste deel van onze dag is gevuld achieved activiteiten die we moeten doen om in de eerste levensbehoeften te voorzien. Het is belangrijk om activiteiten te doen die ons plezier en een gevoel van voldoening geven. Ook kunnen we huidige vaardigheden verbeteren of nieuwe leren door onze pastime.

Door onze hobby’s zijn we uren weg van de dagelijkse beslommeringen en kunnen we duurzame vriendschappen sluiten met gelijkgestemde individuen. Dus de volgende keer dat u zich voorbereidt op uw gekozen pastime, onthoud en wees dankbaar voor de vele voordelen die u van uw pastime krijgt.

Bron: Sharon Gray