Hoofdpijn is onaangenaam, of het nu recurrent, zeldzaam of levensstoppend is, zoals migraine. Niemand wil ze. De meeste mensen die aan hoofdpijn lijden, wenden zich tot pijnstillers. Hoewel medicijnen effectief zijn in het onderdrukken van de symptomen, blijft de hoofdpijn zijn marathon in je hoofd rennen. Ik zou je aanraden om te kijken naar de oorzaak van je hoofdpijn en niet alleen de symptomen te maskeren met medicijnen.
Je raakt een onkruid niet kwijt doorway takken af te knippen of een paar blaadjes eruit te trekken je ontwortelt het! Het is hetzelfde met alle lichamelijke pijnen en pijnen die verband houden met ziekten en andere oorzaken. Je moet het probleem als geheel behandelen en voorkomen dat je doelloos op de symptomen hackt. Dit is het gebied van wellness-know-how waar chiropractische zorg zich onderscheidt van andere therapies voor pijnverlichting en specifiek voor hoofdpijn.
Uw hoofdpijn begrijpen: typen en triggers
Afhankelijk van of uw hoofdpijn wordt veroorzaakt door onderliggende medische aandoeningen, kan hoofdpijn worden geclassificeerd als primaire of secundaire hoofdpijn.
Primaire hoofdpijnen zijn meestal migraine, spanningshoofdpijn, cervicogene (gekenmerkt door pijn aan de zijkant van het hoofd) en clusterhoofdpijn. 90-95% van alle hoofdpijn is van de primaire soort. Deze worden veroorzaakt doorway leefstijlstoornissen zoals tension en spierspanning in de nek, bovenrug en hoofdhuid, slapeloosheid, bloedsuikerspiegel, consistent slechte houding en gebrek aan goede beweging en lichaamsbeweging.
Secundaire hoofdpijn is slechts 5-10% van alle hoofdpijn die mensen ervaren. Ze worden veroorzaakt door onderliggende medische aandoeningen zoals druk op de hersenen of schedel veroorzaakt doorway tumoren of hoofdletsel en soms infectie. Dit zijn waarschuwingssignalen more than andere complicaties.
Chiropractische interventie voor de behandeling van hoofdpijn
Chiropractoren geloven dat:
– Er is een dynamische relatie tussen leefstijl, milieu en gezondheid.
– De intieme relatie van de centraal gelegen wervelkolom en het zenuwstelsel en de capaciteiten van het menselijk lichaam.
– Het menselijk lichaam heeft het vermogen om te herstellen door de hulp bij het corrigeren van onevenwichtigheden veroorzaakt doorway externe of interne oorzaken.
Wanneer patiënten naar mijn kantoor komen voor de behandeling van hoofdpijn, houd ik rekening satisfied hun medische geschiedenis vraag naar hun levensstijl, typische dagelijkse activiteiten en dieet.
Ik voer spinale aanpassingen uit, met name in het nekgebied bij cervicogene hoofdpijn, om anxiety te verlichten en de werking van de wervelkolom te verbeteren. Ik behandel ook de omliggende spieren die zich hechten aan de ruggengraatgewrichten om de druk op de gewrichten te verminderen. Spanningshoofdpijn reageert ook goed op chiropractische aanpassingen.
Algemeen advies voor een hoofdpijnvrij leven
– Blijf goed gehydrateerd – consume veel drinking water, vermijd diuretische dranken zoals liquor, thee en koffie.
– Matige lichaamsbeweging is goed voor iedereen aerobics of wandelen.
– Neem strek- en bewegingspauzes tussen zittende werkuren.
– Slaap goed en eet niet-inflammatoire voeding.
Hoofdpijn is niet normaal. Je hoeft niet satisfied ze te leven. Met eenvoudige veranderingen in levensstijl en chiropractische regime kunt u zich verheugen op een hoofdpijnvrije toekomst. Zoals steeds meer patiënten die chiropractoren benaderen, hebben ontdekt, gaat medicamenteuze therapie in de loop van de tijd gepaard fulfilled bijwerkingen en behandelt pijn alleen op symptoomniveau. De onderliggende oorzaak blijft verborgen en veroorzaakt terugkerende hoofdpijn.
De huidige onderzoeken en nationale onderzoeken tonen aan dat patiënten die een chiropractische behandeling ondergaan, een aanhoudende vermindering van de frequentie van hoofdpijn ervaren dan patiënten die hiervoor medicijnen gebruiken.