We zijn vastbesloten om een ​​gezond gewicht te behouden

Stel dat je een “vetmeter” experienced die een luide “Stop!” zou sturen. bericht naar je hersenen zodra je genoeg vet hebt verzameld. Plots heb je geen zin meer in pizza, ijs of chips. Je zou naar deze favoriete voedingsmiddelen kijken, zelfs hun verleidelijke geuren ruiken, en je zou niet eens in de verleiding komen. Of … Lees meer

Appels satisfied appels vergelijken – gehydrateerd gewicht versus gedehydrateerd gewicht – zelfgedroogd compared to in de winkel gekocht

In het belang van wetenschappelijk onderzoek naar wat er gebeurt fulfilled appels als ze uitgedroogd zijn, heb ik een experiment gedaan. Eigenlijk was pure nieuwsgierigheid de aanleiding voor het onderzoek – de appels moesten hoe dan ook worden gedroogd. Om te werk te gaan: 4 appels werden geboord en gewogen vóór dehydratatie. Gewichten varieerden van … Lees meer

Gezond gewicht: nuttige tips

Een gezond gewicht kan bekomen worden als u rekening houdt met enkele tips. Gezonde voeding eten is de belangrijke basis om tot een gezond gewicht te komen.

Eiwitdieet of proteïne dieet

Als u interesse heeft om af te vallen via het eiwitdieet, dan moet u zeker dit artikel lezen. Het eiwitdieet is ook wel gekend als het proteïne dieet. Als u op zoek bent naar eiwitrijke producten, dan moet u een kijkje nemen op de aanbiedingen pagina.

Sporten en afvallen: enkele tips

Als u wilt sporten en afvallen, leest u hier enkele tips om succesvol te zijn. Ook leest u welke sporten u kan uitoefenen voor sporten en afvallen.

Bewegen en sporten

Als u wilt afvallen dan is het van groot belang om goed te bewegen. Lees enkele tips die u kunnen helpen om te bewegen en te sporten bij het afvallen.

Overgewicht en gewicht verliezen

Als u te kampen heeft met overgewicht dan wilt u uiteraard graag gewicht verliezen. Het is belangrijk om enkele tips te lezen als u overgewicht heeft.